做好以下几点对牛皮癣患者很有帮助

　　很多牛皮癣不敢接触人、不敢与人同睡，不敢与家人同桌就餐，疏远周围亲友同事。其实牛皮癣患者对病人、家属及周围亲友同事完全没有必要有这方面的疑虑，牛皮癣是不会传染的。不存在传染的问题，人与人接触的密切程度莫过于夫妻之间了，据有关资料显示，追访调查近千名病人，未发现夫妻之间传染的病例。

　　1、晒太阳：牛皮癣患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌，提高皮肤的免疫力，加速人体内维生素D的转换，对牛皮癣的皮损有一定的缓解作用。

　　2、运动：牛皮癣患者适量运动不仅能有效增强身体抵抗力，还能呼吸到新鲜空气，调节呼吸系统，预防呼吸道感染，降低牛皮癣的复发率。

　　3、洗澡：牛皮癣患者需要做到科学洗澡，才能达到清洁皮肤，驱除瘙痒，促进血液循环，进而达到缓解患者病情的目的。

　　4、洗浴用品：要根据自己的皮肤，选择一些较为温和的来使用，不能使用一些较为刺激的肥皂和洗浴用品，这样会对于银屑病患者的皮肤健康带来不利。

　　5、心态：牛皮癣患者来说，要保持一个良好的情绪，还要减少心情上的烦躁，以内过多的悲观，是对于人们的心理健康和身体健康都没有好处的。

　　6、良好的习惯：养成一个良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要太过劳累，同时要坚持体育锻炼，因为这样可以提高自身的体质和免疫力，使自身有一个非常健康的状态。而预防感冒和扁桃体炎这种细菌和病毒感染的疾病对降低牛皮癣的发生也是有帮助的。

　　牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，主要表现为皮肤出现红斑，血疹上覆盖着多层发亮、容易刮下的银白色鳞屑。其病因目前还不很明确，但一般认为与脂肪代谢异常、精神刺激、内分泌变化等有一定关系。牛皮癣病人饮酒，往往可引起疾病复发或皮肤损害加重。所以，患有牛皮癣的病人不宜饮酒。详情请与我们的在线医生咨询。

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