青春痘要怎么治疗效果更好些

　　"痤疮"我一定要把你治好,这是很多痤疮受害者的心声.广告上治疗痤疮的方法很多,同时我们也尝试了很多的治疗方法,用面膜敷,买药擦,涂,吃的一类的数不甚数可是治疗后却一点效果都没有.今天我就带大家来看看更好的治疗方法.

　　1．每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天较少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。

　　2．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　3．皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

　　4．若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

　　5．如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

　　6．没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

　　7．饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物去，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。

　　8．养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　9．睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

　　10．多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

　　11.较为严重的患者只能使用药物治疗(我院有自己的内部制剂),或者激光治疗!

　　以上几点就是治疗青春痘的方法,如果您还没有恢复,请尽快到我院治疗!

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