要怎么护理青春痘才不容易复发?

　　患有青春痘的人非常多,有的人只是偶尔长几颗,对自身的影响并不是很大;而有的人却越长越多,越来越严重.还对美观的影响很大.那么在治疗后的青春痘要怎么护理才不容易复发呢?青春痘的护理方法有哪些呢?要做怎样护理青春痘呢?

　　1. 皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.

　　2. 皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘.

　　3. 较好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘.

　　4. 没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度.很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾.

　　5. 如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果.

　　6. 保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.

　　7. 饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘.另外,不要酗酒,抽烟.

　　只要我们能正确的护理好青春痘,它就不容易复发了,我们就能拥有一个干净,美丽,无痘的脸蛋了.咨询更多请点击在线医生!

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