痤疮皮损一般无自觉症状，很容易忽视

　　痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科较常见的疾病之一。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛

　　1.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃.

　　2.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3.切忌熬夜。熬夜是美肌的较大天敌。

　　4.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

　　5.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8.较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9.上火的东西尽量少吃,饮食上药多锌,多维他命,多粗纤维,少肥甘厚味,少辛辣腥臊.

　　10.护肤品不要乱用，较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　11.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印.

　　12.白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

　　14.多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　15有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

　　以上几点就是痤疮的护理,我们还是要以治疗为主,预防为辅.护理好了,留下的后遗症也就很少了.要治疗痤疮请与我们联系!

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