冬季易发湿疹的原因

很多人都认为湿疹是一种夏季高发的皮肤疾病，但事实上湿疹在冬季也非常容易发病，那么这是为什么呢？今天我们就具体的说说冬季易发湿疹的原因有哪些。

冬季易发湿疹的原因

1、快速的温度变化冬季气温骤降，从温暖的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，皮肤屏障容易受损，皮肤更加敏感，可能引发皮肤病。应注意温度变化，适时加衣，尽量选择棉质衣物。

2、干燥的空气温度降低，皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜。冬天空气干燥，洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。所以，冬天洗澡不宜过勤，要保持室内空气的湿度。

3、内部因素身体内部环境不稳定，如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调，均可诱发或加重湿疹。

4、外部原因饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹最常见的诱因。应避免各种外界刺激，避免热水烫洗、过度搔抓等。

冬季预防湿疹的方法

由于冬季是湿疹比较高发的一个季节，因此冬季预防湿疹的方法就成为了很多人都关心的问题之一，所以下面我们就简单的说说冬季预防湿疹要从哪些方面入手。

1、正确洗澡：患有湿疹的人不宜每天洗澡，洗澡水也不能太热，否则会加重皮肤的干燥，导致湿疹变得严重。

2、做好保湿：冬季出现湿疹多因为皮肤屏障受损加上空气干燥引起，这个时候人们就要为四肢以及躯干涂抹润肤霜，护肤品要选择没有酒精、香料的，这样才能更快的恢复皮肤屏障。

3、多喝水：日常生活里多喝水也是可以起到皮肤保持的功效，建议人们在睡醒、运动之后都要喝水，及时给身体补充水分不仅能预防湿疹，还可以避免体内缺水引起的其他身体不适。

4、衣物选择：湿疹患者最好选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等衣物都不适合患有湿疹的人。

5、饮食调理：饮食方面也是湿疹患者需要关注的。湿疹人群要尽量避开牛奶、海鲜、鸡蛋等食物，因为这些食物有很大的可能性会加重湿疹症状。

在文章的最后，长春肤康皮肤病医院的专家要提醒广大的湿疹患者，如果在冬季长了湿疹一定要及时的到医院就医，以免使得病情加重。

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