正确的洗头可有效预防和缓解脱发

来自：长春肤康皮肤病医院让医师来解答您的问题发布时间：2013-11-15

今日坐诊医生：姜雪梅（副主任医师）接诊时间：周一至周日08：00-17：30

文章摘要：皮肤科医生指出：在清洗脱发后，我们都是选用不相同的办法来烘干头发，考虑到清洗方面，主张晚上洗发。在阅历了一天的风吹日晒后，不免会有尘埃或外型品残留在头发上，若是不清洗很简单形成毛囊阻塞。晚上对头发的清洗仍是很重要的，就像脸部和身体的清洗相

　　皮肤科医生指出：在清洗头发后，我们都是选用不相同的办法来烘干头发，考虑到清洗方面，主张晚上洗头发。在阅历了一天的风吹日晒后，不免会有尘埃或外型品残留在头发上，若是不清洗很简单形成毛囊阻塞。晚上对头发的清洗仍是很重要的，就像脸部和身体的清洗相同，较要害的仍是在晚上。

　　在头发洗洁净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔整理后，再天然晒干。若是需求运用吹风机，大概运用柔软档，较恰当的间隔为10-15厘米，勿让热风太接近，若是想使头发疏松拉高，无妨试着反方向吹干，如此便能让发型疏松有型。

　　洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，所以都不敢碰头皮，就怕掉得更凶猛。其实它们在干发时就现已坠落了，凭借护发素的光滑才坠落下来。脱发就更大概好好清洗头皮，格外是油性头皮，把毛囊孔完全整理洁净，才会养出更健壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

　　做足洗发前准备作业：将纠结的头发梳开，可从发尾处先渐渐梳开，再从发根部从头梳至尾，乃至能够将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺利、增进血液循环，履行清洗作业才可事半功倍！还能够使油脂充沛润泽整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及坠落的头发刷掉。这一步十分重要，格外对干性头发的人，它能影响血液循环及油脂排泄，然后能使头发更润泽一些。

　　在南边或夏日，或头油多，又觉不舒服，能够每天洗一次；在北方，或冬天，每周洗2-3次就够了。

　　应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强影响头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多排泄。不要用指甲抓洗头发，使用指腹或手掌轻轻揉洗。若是头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假设头发属油性，则要多用一次洗发水。

　　洗发香波在头上停留时间不要超越5分钟，应尽快冲刷洁净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

　　水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻作用差。并且水温会格外影响到后续的外型作用，所以要注意自行设计洗发水温，较终一遍一定要略微调低，这样做会让毛鳞片闭合得十分好，头发摸起来会十分和婉。之后再做吹风外型之类，就更易出作用，头发也更有光泽。

本文网址：（www.yhsjk.com/tuofa/2208.html）