夏季荨麻疹高发的原因及预防方法

进入夏天以后，人们的注意力均放在了降温上，常常会忽略一些生活中的细节，因此夏季也成为了荨麻疹的高发季节，那么夏季荨麻疹高发的原因及预防方法是怎么样的呢?今天我们就具体的说说。

1、季气候炎热，衣着单薄，皮肤暴露在外的部分增多，更易接触过敏物质、病毒、细菌等，导致荨麻疹高发。

有过敏史者，不要到花开茂盛的公园，家中尽量不要养花，避免接触花粉等过敏物质;不要搂抱猫、狗等宠物，避免接触毛、皮屑等过敏源，以及动物身上的寄生虫、微生物等，可以减少荨麻疹的发生。

2、季身热易烦躁、出汗多，可使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，刺激炎症细胞释放组织胺，导致荨麻疹发生，称为胆碱能性荨麻疹。

待心情平静、身体凉快，汗水干燥后可以自行消退。因此，夏季即使是酷暑难耐也要保持心静，不要烦躁，所谓“心静自然凉”，出汗后及时擦干，可有效避免这类荨麻疹的发生。

3、天蚊虫滋生繁殖快，易发生蚊虫叮咬所致的荨麻疹。建议使用驱蚊水、灭蚊剂，家里定期清理积水，减少蚊虫滋生，使用光触媒捕蚊器等;避免去草丛的深处、潮湿处。

4、季贪凉，进食生冷冰冻食物或长时间呆在空调房也会导致荨麻疹的发生。这主要出现在对寒冷敏感的人群。所以对这类人群而言，应避免进食生冷冰冻食物，避免长期待在空调房中，若要开空调，不要把温度设置得过低(建议27-28℃)。

5、季阳光猛烈，有一类荨麻疹叫做日光性荨麻疹，在夏季的发生率大大增加。这类人群应尽量避开上午10点到下午4点的强光，如果在这些时间非要外出门，必须涂防晒霜，并戴帽子或打伞防晒，尽量不要穿短衣短裤或戴防晒袖套。

6、季凉席上的螨虫。夏季普遍使用凉席作为寝具，而凉席是螨虫喜爱的藏身之处，螨虫可以直接接触人们的皮肤，引起包括荨麻疹在内的各种过敏性疾病。因此，对于螨虫过敏的人群如要使用凉席，应先用开水烫洗、吹干，再在阳光下暴晒，可避免螨虫骚扰所致荨麻疹。

最后，长春肤康皮肤病医院的专家要提醒大家：夏季切莫贪凉，并且要养成良好的生活习惯，这样才能有效的预防夏季荨麻疹的出现。此外，对于已经出现荨麻疹的患者来说要及时的到专业的皮肤科医院进行治疗，以免出现病期恶化的问题。

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