长春肤康医院长痘可以吃辣吗
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文章摘要：长春肤康医院长痘可以吃辣吗？ 有痘不能吃辣？ 吃辣会长痘？ 对于有痘爱吃辣的人群来说， 这无疑是一种煎熬 ..... 长痘到底能不能吃辣？ 好多人都认为，长痘是不可以吃辣的。 今天，一起来看看长痘到底能不能吃辣？ 一言不合就科普： 痘痘跟饮食有关，但
长春肤康医院长痘可以吃辣吗？
有痘不能吃辣？
吃辣会长痘？
对于有痘爱吃辣的人群来说，
这无疑是一种煎熬.....
长痘到底能不能吃辣？
好多人都认为，长痘是不可以吃辣的。
今天，一起来看看长痘到底能不能吃辣？
一言不合就科普：
痘痘跟饮食有关，但跟辣椒并没多大关系，跟长痘痘有关的食物是它们：高糖、高脂食物、牛奶、酒、咖啡、浓茶等。
① 糖食物
高血糖指数的食品会令包括胰岛素在内的激素水平发生变化，促发人体产生油脂增加。因此长痘痘的时候，以糖果、蛋糕、奶油等食物为代表，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等都需要控制摄入量。
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